Quando ouço alguém falar que está procurando a felicidade logo penso: essa pessoa está procurando o equilíbrio!!! Equilíbrio emocional, pessoal, familiar, profissional e financeiro.
Estas cinco formas de equilíbrio precisam andar juntas para que a pessoa se sinta realmente feliz. De nada adianta a pessoa estar no emprego dos sonhos, ganhando muito dinheiro e passar por problemas familiares, por exemplo. É preciso a pessoa encontrar esse equilíbrio.
Vamos começar a analisar a partir do ultimo:
Para se alcançar o equilíbrio financeiro a pessoa precisa gastar menos do que ganha, mesmo que para isso ela precise viver um nível abaixo do que está acostumada, mas precisa fazer sobrar dinheiro no final do mês e não aquela famosa frase: sobrou mês no meu dinheiro. Se não aceita viver um nível abaixo então é hora de procurar uma renda extra, mas isso muitas vezes pode atrapalhar um dos outros equilíbrios necessários. Então pense bem em como vai fazer para gastar menos do que ganha.
Para se alcançar o equilíbrio profissional você já tem que pensar: você gosta do que você faz? Se gosta e não se sente bem no ambiente profissional o que poderia fazer para melhorar isso? Se não gosta é hora de pensar em procurar um novo emprego, uma nova profissão. Nunca é tarde para buscar a realização profissional.
Para se alcançar o equilíbrio familiar já passa pelas peculiaridades de cada família, mas uma coisa que sempre funciona, em qualquer relação: não complique as coisas simples, aceite as diferenças e respeite o teu próximo, vai criar uma situação de bandeira branca que tornará tudo mais leve, mesmo que nem sempre seja fácil.
O equilíbrio pessoal é um ponto interessante, já que ele não depende de outras pessoas, então não tem como colocar a culpa em outro, é encarar a realidade e analisar a tua vida como ela é. Tu está cuidando da tua saúde? Fez exames regularmente? vai ao dentista fazer uma revisão? Dorme 8 horas por noite? Tira um tempo para relaxar, ler um livro ou simplesmente ficar em silêncio? O equilíbrio pessoal é tu viver melhor contigo mesma e cuidar melhor de ti, não delegar isso aos outros, te ama primeiro, te cuida primeiro, assim poderá cuidar e amar melhor os outros.
Equilíbrio emocional é o problema da atualidade, as pessoas cada vez mais dependentes de tratamentos psicológicos, de remédios para controlar a ansiedade, para controlar o nervosismo, para ter a mente em paz. Muitas vezes a pessoa precisa buscar ajuda porque não dá conta de encontrar o equilíbrio emocional sozinha, e nessas horas a ajuda certa fará muita diferença. Mas com certeza, se os campos anteriores estiverem em equilíbrio, será mais fácil para pessoa conseguir encontrar seu equilíbrio emocional.
Pense com carinho em como tu está cuidando de ti e do teu corpo, estes são os bens mais preciosos que tu terá para o resto da tua vida, por isso precisam ser os mais bem cuidados!!!
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